kto jak wyglada

ta? nie wątpie w to....ale cm w górę nie dostanie tak hop siupa....a co to za kulturysta czy "koks" co ma 175 cm...przecie to malutko... nie same cm sprawiają jak kto wygląda....dlatego odstawił bym siłownię i!!!!!! zaczął regularnie pływać,rozciągać się....na pewno wyjdzie lepiej na tym niż katowanie od młodzieńczych lat. wyjdzie mu to [...]

spokojnie, fani pudziana musza mi wybaczyc, tak mi sie gosc wbil w glowe ze nie sposob o nim myslec inaczej, do tego jest jak by nie patrzec jednym z tych ktorzy reprezentuja w jakims tam stopniu polske na arenie miedzy narodowej, to dlaczego maja mnie obcokrajowcy utozsamiac z takim prostakiem? Jakie dissy }:-( nie zrozumcie zle, mozecie miec [...]

[...] solidnym machaniu szejkerem wymieszać. Piana - trochę było i kilka minut trzeba jej dać, żeby oklapła - mogłoby być lepiej. Gęstość - dla mnie trochę rzadkie, ale to już "co kto lubi". Generalnie fajne białko - dla mnie 8/10 (z uwagi na pianę i słabo wyczuwalny smak). Banan + truskawka Smak - nie jest zły, tylko banana ja tam w ogóle nie czuję. [...]

[...] http://img84.imageshack.us/i/po1mmmiechu.jpg/ - tutaj 2 foty po 1 miechu treningów http://img223.imageshack.us/i/po12michhhu.jpg/ http://img401.imageshack.us/i/po12miechu.jpg/ - tutaj po 1 miechu i 20 dniach treningów wiem, ze foty bardzo cieniutkie, ale nie miał mi kto zrobić i sam musiałem telefonem SE k800i on ma aparat 3,2 mpx

Tak jak mówiłam Zmieniłam moje treningi w domu i dokładnie wszystko rozpisałam. Siłownia 2-3 razy w tygoniu( w zależności czy mo kto zostać z malutką w domu) 2 obwody (na początek) rozgrzewka - 10 min bieżnia lub orbitrek wspięcia na palce w staniu(łydki) 20x wypychanie ciężaru na maszynie(uda) 20x ściąganie kolan w siadzie(przywodziciele) 20x [...]

50 cm 50 cm nierówne. Można mieć ponad 2 metry wzrostu i wtedy mieć 50 cm w łapie to żaden problem, podczas gdy dla kogoś kto ma 150 cm wzrostu to już jest nierealne i ktoś o takim wzroście już przy 35 cm wygląda świetnie. Tak samo można mieć 40 cm na ładnej rzeźbie i to wygląda dużo lepiej niż 50 cm starej baby z warzywniaka. Muisz napisać, czy [...]

[...] naruszeń dopingowych Nate’a Diaza Mystic Mac powrócił ze swoimi przewidywaniami i tym razem otarł się o skandal, poruszając kwestie wewnętrzne USADA, która nie ujawnia już kto przeszedł testy antydopingowe. Conor McGregor ma przed sobą trzeci pojedynek z Dustinem Poirierem, który odbędzie się 10 lipca na UFC 264. I choć można mieć pewność, że [...]

kazdy chce dorobic na boku, ale lepiej jest mu opychac koksy jesli wyglada dobrze, chyba malo kto by kupil od tucznika z 50 na lapie i 150 w pasie(no chyba ze ktos chce tak wygladac), co do priesta z postow wyzej - jak niedawno wyczytalem 'zawodnik ktory jest ciezszy o 15 kilo od formy startowej nie jest poza sezonem - jest poprostu otyly' ot cala [...]

[...] organizm w witaminy, których nam chronicznie brakuje. Przecież 1 wypalony papieros niszczy w organizmie do 25 miligramów witaminy C, czyli 1/4 dziennego zapotrzebowania (a kto w dzisiejszych czasach nie pali?). Czym można wytłumaczyć tak zdumiewające działanie soku z cytryny? Kwas cytrynowy jest jedynym kwasem wiążącym się w organizmie z [...]

[...] w bjj, w innych jak np na adcc 2. Co do Judo nie chce wprowadzać w błąd, ale jak trenowałem X lat temu to na poszczególne pasy były egzaminy. (Najlepiej niech wypowie sie ktoś kto na codzien ma styczność z Judo) W BJJ sprawa wygląda inaczej, tu o tym kto kiedy dostanie pas decyduje trener a nie np. "pokaz umiejętności" na egzaminie. Niektóre [...]

[...] z kimś ścigać albo pływać sprint na maxa to bez fali się nie obejdzie. a co do dłoni w kraulu, że pierwszy wchodzi mały palec to pierwsze słyszę, ale nie twierdzę że tak jest źle, nie wiem bo nigdy tak nie próbowałem i nie widziałem nikogo kto by tak pływał, może sam spróbuję chociaż jakoś dziwnie to wygląda, ale może z czasem się przyzwyczaję.

[...] pousuwal wszystkie swoje posty i odwiesil wszystkie podwieszszone, zostawiajac dzial lysy bez skladu i ladu, co wzbudzilo konsternacje i zamieszanie wsrod userow. I jak ktos juz slusznie zauwazyl, Aleks chyba to wszystko robil dla nas i wlasnie dla forum a nie dla Mateo, dlatego tym wieksze niezrozumienie bylo i wiekszosc wyciagnela wnioski, [...]

[...] stary filmik - widziałem to parę lat temu. Dziwnie to wygląda - troche szaleńczo ;-), ale prawda jest taka, że z takim "szaleńcem" pewnie ciężko się by walczyło;-). Kazdy kto trenuje jakiś SW chcąc czy nie chcąc wdraża się w jakies konwenanse stylowe itd (nawet jeśli mówimy o takich "prostych" stylach jak boks czy KB) - czyli jest przygotowany [...]

Daj mi konkretny przyklad kto jedbal meta i wyglada po niej jak Schwarzenegger, potem sie madrzyj. ja cie nie yebie ale pajac z tego co pamietam to arni podjadał nie dość że długo to jeszcze sporą dawke a wogule to roluj wrotki i do lekcji bo zle doradzajacych tu nie trzeba edit: jak chcesz metke sobie wrzuc na poczatek ale meta to byla jak [...]

"to jak sie samemu wyglada nie zmienia faktu ze ktos kto daje zdjecia wyglada slabo i trzeba mu o tym powiedziec"-->zgadza sie,ale niech robią to osoby które wyglądają chodź troszke lepiej,a o zawodnym tego powiedzieć nie można.

[...] partię na maszynach itd. Wzmocnić trochę mięśnie i wydolność, a później próbować tego planu FBW? Czy raczej to nic nie da? Trochę mam problem z tymi ćwiczeniami z planu traktora bo nie za bardzo umiem je wykonywać, a wychodzi na to że nie ma mi za bardzo kto pokazać jak je robić. Dodatkowo jestem dość słaby na razie więc pewnie ciężko mi je [...]

[...] pomysłu na prowadzenie sekcji w swoim mieście , chodzi o combat56 i ściągają po nie mają zadnych materiaów szkoleniowych. Zreszta nasze Stowarzyszenie pomoże kazdemu instruktorowi w swoim mieście jeśłi tylko się do nas zgłosi , mamy przeciez i kasety szkoleniowe, zdjecia, programy itp. co do 4 poziomu i wyżej wygląda juz to troche inaczej jest [...]

Siema, wiadomo może coś o jakiś sekcjach na śląsku - katowice, chorzów, gliwice? w jakich godzinach odbywają sie zajecia, gdzie, kto prowadzi i jak to wyglada? pozdr.

[...] ze prolaktyna poza widelkami) Jak na razie czuje sie normalnie, cisnienie w normie, moge spac normalnie, nie kaszle podczas injekcji. Przez moment myslalem ze trefny tren (kto wie moze jest trefny..czas pokaze) Jedny ze skutkow ubocznych jakie zauwazylem to pocenie sie, mam czasem w ciagu dnia napady potu. Jak chodzi o agresje to raczej nigdy z [...]

[...] nie udowadnia ( tylko teko że jest *****) , popatrzcie na walki w boksie - często dobry zawodnik walczy z jakimś fagasem który wygląda i walczy jakby był niepełnosprawny, ktoś musi wypełnić czas gali i poprawić rekord zawodnika (właśnie dlatego taki uszaty został zaproszony) Co do moich walk to trenowałem sporty walki udeżane przez 8 lat i [...]